El CBD es un buen aliado para el alivio de los síntomas menstruales

Por Alejandra Rodriguez

¿Sabías que el CBD ayuda a reducir la inflamación, mejorar el estado de ánimo y aliviar los dolores provocados por la regla?
Según un estudio, las mujeres con endometriosis también vieron reducido el dolor utilizando CBD.

Cómo el CBD puede ayudarte con tu menstruación:

- Reduce la inflamación: Esa sensación de hinchazón en la zona el vientre es de lo más común durante nuestro período. El CBD es un potente antiinflamatorio, por lo que puede ser de gran ayuda para evitar esta molestia.

- Disminuyendo los cólicos: con la contracción y relajación de los músculos del útero durante el período llegan también cólicos o dolores. El CBD se dirige hacia los receptores del tejido muscular haciendo que este se relaje.

- Mejorando nuestro de ánimo: las hormonas durante esos días, hacen un circo en nosotros. Y tenemos a estas más sensibles e irritables. El CBD puede ser muy útil ayudando a regularlo y resultando calmante al controlar la liberación de cortisol.

- Durmiendo mejor: al reducir el estrés, es más fácil conciliar el sueño, aunque no actúa como somnífero como tal, permite que el cuerpo y la mente lleguen a una relajación profunda.

Así que esta alternativa natural, es muy útil para esos días del mes.

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Si sufres de migrañas y te preguntas cómo detener el dolor, el cannabis podría ser la respuesta. El CBD para las migrañas está ganando popularidad como una forma efectiva de tratar y prevenir los dolores de cabeza debilitantes, pero ¿cómo funciona? Lo hemos desglosado para que pueda decidir si el CBD para las migrañas es adecuado para usted. ¿Qué es una migraña? El dolor de migraña se clasifica como un dolor intenso que palpita o pulsa en un punto específico de la cabeza. El dolor es agobiante y suele ir acompañado de náuseas, vómitos y sensibilidad a la luz y/o al sonido. Las migrañas afectan al 10 por ciento de la población mundial y son tres veces más comunes en las mujeres que en los hombres, según el Instituto Nacional de Trastornos Neurológicos y Accidentes Cerebrovasculares, sus siglas en inglés, NIH . Las migrañas suelen aparecer por desencadenantes, incluido el estrés, el insomnio, los cambios hormonales, la luz brillante o intermitente, incluso ciertos olores. De

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Reconectando con mi Esencia por Ale Rodriguez

Por Ale Rodríguez Iba a empezar titulando esto como “La historia de mi vida”, pero más que eso, o definirlo como tal, este es un suceso que dio una sacudida en mí interior, y hoy quiero compartir algo que muchas personas hemos vivido. El abuso. No pretendo describir como fue, cómo pasó, quién lo hizo o cómo lo hizo, por qué tuve que vivir esto, o encontrar alguna explicación. Mi intención es compartir el proceso de sanación que se ha venido suscitando desde que me he abierto a la oportunidad de soltar, perdonar y, sobre todo, liberarme de esta atadura. Trataré de hacerlo desde un punto de vista que no me victimice, pues no voy a negar que durante mucho tiempo me culpé por permitir que sucediera y no haber reaccionado o hablado. Y es que años después entendí, que cuando hay un evento doloroso, la mente lo bloquea y lo saca a la luz cuando se está listo para trabajarlo y enfrentarlo. La primera vez en terapia, empecé a hablar de un abuso en la niñez, que, según yo, ya había trabajado

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